你有没有好好爱你自己？每个人都需要问自己却又最容易忽略的问题

你有没有过明明拥有却还是不满足的时刻

明明日子过得还好不过就是不开心，而且觉得自己不应该不开心才对的感受

为何明知道他很爱你，不过有些瞬间他会让我伤心得崩溃？

引用蔡康永的❴为你自己活一次❵中的一章

学习自己和自己对话

不外乎就是想象多一个自己的分身

然后一问一答的聊天

估计我最困惑的应该就是他爱不爱我的问题

很多时候我心知肚明他对我的爱和真心

不过却又有那些我痛哭流涕痛恨他的瞬间

就好像理性的我知道他是爱我的

不过感性的我拥抱着委屈的自己

说“这个臭男人，不要也罢!”

我轻声细语的问自己，最终在所有泪点事件中寻得一个共同点 - 委屈。

当我们有矛盾的时候，他没有第一时间过来安慰我和我道歉。

反而是我理解他也是在气头上，心情不好所以没有来关心我。

我都那么难受了还要去谅解他，甚至还要去道歉求和解，我得多委屈啊！

当我们想要的东西不一样，或者我有什么需求的时候，我都会迁就他想要他轻松点。

但是次数久了，就会觉得好委屈为何他不会主动为了我而考虑来做出让我开心的举动呢？

最终和自我的对话中

我才理解了

是因为我把他放在第一位

我所有的委屈都是因为我事事把他放在前面，永远注重他的情绪，

而他却没有同样回应我。

我把他排在第一位是出于爱，而他没有如此是不是不爱我呢？

其实我内心都知道，他是很爱我的。

他很注重我的情绪，照顾我的温饱，会在我开心的时候看着我笑。

他爱我毋庸置疑，只是，他更爱他自己。

那这，错了吗？

他就不是一个好的爱人？

其实，他才是对的。

人，得先爱自己，要学会爱自己，才能好好的爱别人。

就像飞机失事的时候你得先自己戴好氧气罩才给你的孩子戴一样。

先满足了你自己的需求，有需要且你想要，才去对别人付出。

因为谁有义务要对你好，只有你自己啊！

如果每个人首要注重对象都是别人，那总会有人被遗漏吧！

我把最好的都给了他

事事为了他着想

却一直埋怨 责怪

为何他没有为了我牺牲

这里犯了两个错：

1。照顾他的情绪之时我没有照顾自己的情绪，导致自己先不快乐了，自己的需求没有被满足

2。因为内心的空虚，我的付出是带有目的性的，期待回报的，而并非纯粹自然的想要付出

所以我本就本末倒置，因为没有爱我自己反而因此渴望他的爱和关注来填补我的空虚。

我没有把我自己放在第一位，却反而责怪他为何没有更爱我。

这不健康的思想差点就葬送了我的感情。

当你把快乐建立在他人的反应上，

那你怨不得他人给你的任何反应，

因为把主动权放在别人手上的这个决定是你自己做的

你既然让他人的行为来定夺你的喜怒哀乐，

那你又有啥资格批判他做出的任何反应

所以不是他不爱你

而是他没有填补你不爱自己的空缺

爱情本就是自己一个人也可以很好

两个人在一起更开心而已

因为爱情本就是获得快乐 而不是自我牺牲获得痛苦

不要先迫害你自己 那你就不需要救赎

你若爱你自己

他将能够爱更完整的你

所以，在质疑别人对你的爱之前，先问问自己是否有好好爱自己！