10种零食的卡路里排行榜!原来它的热量最高,吃2包等于6块Nuggets!

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TTN 谈谈网

零食是许多人都喜欢的食品,因此许多人出国旅游时都会买一些零食当作伴手礼带回家。当然大马作为全球知名的美食天堂,自然有许多美味的零食。但是零食吃多还是不好,除了因为使用了大量的人造色素、防腐剂、糖精等之外,其热量也是非常惊人的。这里,就让笔者为大家一一盘点,这些零食的卡路里吧!

#1 芝士圈 Super Ring:每100g有600千卡

每一次政局出现变化,就会有人拿出芝士圈来看热闹。入口即化,让人吃得停不了口的芝士圈,其实所含有的卡路里非常高,可以说是热量含量最高的零食之一。

(图/pgmall)

#2 Twisties Cheeky Cheddar Cheese:每100g有553千卡

这是许多人的儿时回忆,每一口下去酥脆的口感,让Twisties成为了许多人在家追剧时喜欢吃的零食。不过Twisties的热量不输给Super Ring,每100g就有553千卡的热量。

(图/featureddigest)

#3 宝宝香化美味鱼肉豆饼:每100g有550千卡

除了Twisties,这款豆饼的热量也是不遑多让。许多家长都喜欢买来哄小朋友,虽然每一包分量不多,但是因为美味可口,每次都会连续吃上几包才满足。但是不要小看这么一包零食,随便吃上几包就有550千卡,这相当于一整个Big Mac汉堡!

(图/featureddigest)

#4 Cottage Fries:每100g有527千卡

Cottage这个品牌的波纹薯片在大马拥有不少的粉丝,香脆的口感和浓郁的味道俘虏了不少人的味觉。不过要出注意它的热量也不少,每100g有527千卡的热量,平均每一包就有79千卡。

(图/featureddigest)

#5 Mister Potato Crisps:每100g有505千卡

Mister Potato是许多大马人闲暇时喜欢吃的零食之一,就连笔者自己也很喜欢吃。不过看到它所含有热量之后,下次吃的时候就要尽量少吃了。

(图/featureddigest)

#6 Pocky Chocolate Flavour:每100g有489千卡

巧克力棒虽然很好吃,在忙碌的时候吃巧克力棒,总可以提供我们一些慰籍。但是不能吃多,随便吃上2盒,那热量就相当于吃了一个Grand Chicken Spicy Burger那么多!

(图/featureddigest)

#7 Monster Snek Mi:每100g有451千卡

相信很多朋友都很喜欢吃Monster的干脆面,就连不怎么吃零食的朋友都爱吃!建议大家每次只吃一两包,否则这热量肯定让你很快变胖!

(图/featureddigest)

#8 榴莲味啤啤菓:每100g有396千卡

这个元老级的零食承载了无数国人的童年回忆。蓬松的口感,馥郁的榴莲和玉米香气,而且大众化的价格,成为了许多人到大马都必买的零食之一。不过每100g就有396千卡,一包就有277千卡的热量可不是开玩笑的,一包下去那就相当于一餐的热量了。

(图/shopee)

#9 小老板脆紫菜:每100g有333千卡

很多人到泰国都很喜欢买这个紫菜,受欢迎至极,以至于之后就有商家把它引进来大马。虽然一包分量很小热量不多,但是每次吃都会吃上好几包,累积下来吃进肚子的热量非常惊人。

(图/featureddigest)

#10 张志明无花果干:每100g有290千卡

还记得小时候喉咙痒和干燥时,都会吃上这个口味酸甜的零嘴。除了好吃之后,因为还具有润肺止咳、润喉解渴、帮助消化等功效,让它成为许多人家里都必备的零食。不过它的热量也不小,所以大家也要注意。

(图/featureddigest)

不知道大家还喜欢那些零食呢?买零食前,可以多看看背面印上的成分表,控制自己的摄取量,这样就不会把太多没必要的热量吃进肚子里了!

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