【鸡蛋百变做法! 】超好吃又简单的鸡蛋都收集在这里!让我们一起来学学吧!!!
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鸡蛋是我们生活中常见的食物,而它的营养价值也是众所周知的。优质蛋白质的最佳获取源就是鸡蛋而且鸡蛋价格便宜,营养丰富,煮起来色香味俱备,不少孩子都爱吃。
你家喜欢怎样煮蛋呢?煎蒸煮熏炸还是炖?正苦恼今晚煮什么才好吗?
鸡蛋吧! 小小一颗,煮法花样多端,味道变化无穷;看似简单无比的家常小菜,原来蕴含不少学问。 想要掌握料理【百变蛋】的最好方法吗?现在就与我们一起探究吧!【最健康的水煮蛋 boiled egg】
![229230-蛋 (2)](http://media.tantannews.com/wp-content/uploads/2016/06/229230-%E8%9B%8B-2.jpg)
【最接地气煎荷包蛋 Fried Egg】
这可能是最为普罗大众所知的鸡蛋做法了,方便美味集一身,快手的早餐必不可少。 不同熟度的煎蛋:-
(sunny side up)
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(over easy)
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(over medium
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(over hard)
【宝宝最爱的鸡蛋羹 Chinese Steamed Eggs】
![229230-蛋 (8)](http://media.tantannews.com/wp-content/uploads/2016/06/229230-%E8%9B%8B-8.jpg)
【家常菜做法滑炒鸡蛋 Scrambled Eggs】
![229230-蛋 (9)](http://media.tantannews.com/wp-content/uploads/2016/06/229230-%E8%9B%8B-9.jpg)
【Omelets 美式煎蛋卷】
![229230-蛋 (10)](http://media.tantannews.com/wp-content/uploads/2016/06/229230-%E8%9B%8B-10.jpg)
【最洋气的水波蛋 Poached Eggs】
![229230-蛋 (11)](http://media.tantannews.com/wp-content/uploads/2016/06/229230-%E8%9B%8B-11.jpg)
![229230-蛋 (12)](http://media.tantannews.com/wp-content/uploads/2016/06/229230-%E8%9B%8B-12.jpg)
鸡蛋含有丰富的蛋白质、维他命以及人体所需的矿物质,对人体非常有益.可以维持身体的各项功能。所以有空的话学学这些鸡蛋的做法也是很不错的一道美食选择哦。:)❤
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