到99 SpeedMart必买的减脂好物!最贵只需RM9,还可以当早餐吃!

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由于疫情尚未正式结束,人们都尽量少去人多的地方,以便减少被病毒感染的风险。因此,在这段期间随处可见的99 SpeedMart成为了吃货们的首选。今天,笔者就特别为减脂中的集美们整理这篇文章,让你以更经济实惠的价格,买到在大型超市售卖的减脂食品,现在就让我们一起来看看吧!

#1 Mission墨西哥全麦卷饼⁣

想要吃快手早餐或午餐的朋友,可以选择这个一包内有8片的Mission墨西哥全麦卷饼⁣!其做法非常简单,只需要把卷饼放入平底锅加热,然后用它来包裹不同的内陷,不但吃法多样化,也为你的早午餐增添不少新鲜感。另外,值得一提的是其他超市的卖价最便宜也要RM8,但在99 SpeedMart购买的话,你只需付RM6.65⁣!

(图/小红书)

#2 Mission墨西哥脆餅

零食绝对是减肥大业中最难抵挡的食物之一,特别是宅在家中无所事事或者在追剧的时候,零食不但能满足我们的口腹,也是我们当下的好良伴!为了健康,一些减脂达人都会亲手制作健康的零食,如果你不想动手做的话,可以考虑买这种墨西哥脆饼。它是用100%全玉米制作,与一般的薯片相比起来少了30%的油分,不但减少你身体的负担,也降低你偷吃零食的愧疚感,而且一包只卖RM5.60!⁣

(图/小红书)

#3 桂格原片大燕麦⁣

Quaker老人牌相信大家不会陌生,但是这种原片大燕麦(Rolled Oat)与平时我们买的即食燕麦(Instant Oat)有什么分别呢?为了让大家更容易的理解,就引用糙米和白米作为比喻。大燕麦片就好比糙米般,经过比较少的加工,因此能够保留更多的营养,这样一来大燕麦片的营养成分相对也比加工的即食燕麦来得高。另外,大燕麦片用来做隔夜燕麦也是不错的选择,而且口感更佳呢!⁣一包800克只售RM9.10。

(图/小红书)

#4 Dutch Lady 高蛋白高钙低脂牛奶⁣

这种口味的牛奶到底与同品牌的其他牛奶有什么不一样呢?与原味牛奶相比,这种高蛋白高钙低脂牛奶除了每100克的糖分比原味牛奶高出了1.6克之外,其他的营养成分都比原味的高出许多!实际上,我们只需把100克饮料的糖分控制在7克以下的话,都属于在可以接受的范围内,这意味着此款牛奶除了低脂之外,也更健康,而且只售RM6.35!

(图/小红书)

如果你家附近有间99 SpeedMart,今天就抽空去逛逛寻宝吧!除了上述介绍的减肥好物之外,也不妨查看之前笔者曾介绍的饮料、海鲜、酱料等。同样的食品,何必花大钱买呢?你说对吗?

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资料来源:唱歌走音的模范生

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