大马90和00后对奶茶为之疯狂?!看完喝奶茶的这6大坏处,赶紧戒了吧!

Published by
TTN 谈谈网
现今社会,人类越来越注重健康和营养。有些人会选择喝茶比如:铁观音、绿茶来保持自生的健康。但对于年轻人们来说,他们最熟悉的“茶类”,应该就是奶茶了吧!奶茶虽然好喝,但却会带给人们健康极大的危害,还会导致我们的皮肤变差!以下就是常喝奶茶的6个坏处,一起来看看吧!

1. 导致肥胖问题

奶茶含有大量的糖分。其中的奶精,香精,砂糖都是高糖分原料。这些原料小小一勺就接近100卡路里。除了这些高糖分原料,奶茶里还含有白糖,珍珠或红豆。因此,小小一杯奶茶,热量就接近180卡路里!据专家研究显示,一杯奶茶就相当于4碗的大米饭和5瓶可乐!爱美的姐妹们看了你们还敢喝奶茶吗?

Malaysiakini - LETTER | Obesity in Malaysia is a ticking time bomb

2. 加速衰老速度

当我们把奶茶喝下时,奶茶里的糖份会和我们皮肤里的胶原蛋白结合。因此,我们的皮肤就会过早松弛并出现皱纹,我们的皮肤也会越来越差,使我们加速衰老。此外,长期喝奶茶还会让我们的大脑变得迟钝,导致我们的记忆力慢慢下降。

3. 便秘

 奶茶里含有的茶包含了咖啡因和茶碱。我们都知道咖啡因会刺激大脑,影响我们的睡眠,但是茶碱呢?适量的茶碱会有效地帮助我们的排泄系统。相反,太多的茶碱会导致我们严重便秘,使身体干燥或者脱水。所以多喝奶茶不仅会使我们的睡眠变差还会影响我们排泄系统!

4. 流产的可能性

想要宝宝,在备孕或者是怀孕的姐妹们注意拉!奶茶有助于放松我们的肌肉和增加血液流动。但是,当孕妇喝太多奶茶时,就会导致肌肉过度松弛或血液不规律流动。因此 ,这就会造成孕妇流产的可能性。

5. 患上心管疾病

我们都知道奶茶会导致肥胖问题,但常喝奶茶其实也会让我们患上心管疾病。奶茶里的糖分,脂肪酸,及反式脂肪酸都是增加我们人体胆固醇的罪魁祸首。然而,当我们的胆固醇超标时,我们就会严重患上心管疾病。因此,我们必须适当地饮用奶茶。

6. 高血压

高血压是大马人民的常病,但高血压也存在一定的危险。而喝太多的奶茶就会让我们更加轻易地患上高血压。为什么呢?当我们过度饮用奶茶,就会使我们的心率增加,过后导致高血压。


最后,奶茶虽然好喝又能舒缓忧郁的心情,但我们必须要懂得控制自己,以免喝太多的奶茶而伤身伤己!一起和小编维持健康的生活吧!

部分照片取自网络,内容皆由MOPress平台的MOPress投稿员撰写,若想参考请附加此文的链接。照片或文章如有侵犯版权问题请告知,谈谈网必定删除,谢谢!若你也喜欢写作,那就马上加入MOPress

5
0
0
1
0

Copy Link: