别再一边洗澡一边小便了!医生警告:「会有风险, 尤其对女性」!

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网:妈妈说可以省水!

不少人在淋浴时会顺便小便,但美国物理治疗师艾莉西(Alicia Jeffrey-Thomas)提出了警告,尤其是对女性而言,这样的习惯可能会在年龄增长后带来严重后果。

艾莉西经常在TikTok平台上分享医学知识,她最受欢迎的一支视频是提醒女性不要在淋浴时顺便小便。

( 图片来源:网络 - 示意图 )

她进一步解释,这种习惯被称为“膀胱底坏习惯”,指的是当膀胱需要排尿时,它会向膀胱壁发送信号,然后通过大脑发送信号告诉你“需要上厕所了”。因此,如果女性总是在淋浴时小便,膀胱会与淋浴的水声产生联结,时间一长,大脑就会在洗澡时自动联想到小便的感觉。

艾莉西指出,长此以往,每当打开水龙头洗手、洗碗或游泳时,大脑都会与膀胱壁建立联系。对于患有骨盆底功能障碍的女性来说,这可能导致尿失禁问题。因此,养成这种坏习惯后,女性可能会频繁上厕所,尤其是年龄增长后,可能更难控制。考虑到女性的生理结构不适合站着小便(无法完全排尽尿液),因此建议女性在淋浴结束后,等到没有水声时再去上厕所。

以上文章资料来源:诗华日报

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