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学霸养成记之如何长时间保持高效率
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周国平先生曾经说过：世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你在经历中的感受和思考，它们仅仅属于你，不能转让给任何别人。而只要你珍惜，这也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。
一、 增加学习时的沉浸式体验
学习区是我们最常待的地方，不管你现在是在上网课，或者已经逐步返校进行实体课，把学习区布置成自己喜欢的样子，在墙上贴上喜欢的照片布置一下、书桌上摆些常用的东西，尽量做到色调统一，可以的话在书桌上摆放一棵绿植，生活气息就会咻咻咻地直线上升了。
二、 减少可能会对你产生的干扰
在学习和看书的时候，可以把手机调成飞行模式或静音模式，以避免打扰。如果要开始做一件事，那就在规定的时间段内专注完成它。一次只做一件事，全身心投入当下所做的事情里是完成这件事最快的办法哦！
三、 选择合适自己的学习节奏
不是么个人都拥有每天背500个单词、一天看完一本书的能力，数量不是学习的关键，质量才是。不必盲目追求跟别人达到一样的学习成果，重要的是自己花了时间学习的知识有被自己吸收和掌握。只要你知道自己在做什么并且坚持下去，总有一天也会看到属于你的柳暗花明。
四、 分阶段给自己制定deadline
三催四请的作业绝对比不上deadline下来凑效。大学时候流行这样一句话：deadline是第一生产力。分阶段给自己制定截止日期能够很好的帮助我们改变拖延的习惯。有时候往自己身上加一些压力可以迫使自己往前走，这个阶段走过之后，你就会感谢但是那个推着自己往前走的你。
五、 找到驱动自己的动力源
时间总是过得比自己想象的还要快，趁一切还来得及，全力以赴的去成为你想成为的那个自己吧！让陪伴你走过那些暗淡时光的，是一个让你坚持下去的理由。可以是你拼了命也要追赶时光的日渐老去的父母、崇拜的偶像、喜欢的人、还是向往的生活。不管是什么，都可以成为你的原动力，你只需要找到内心之处最强烈的渴望便可。要相信，当你的意愿足够强烈，而你有足够坚持，山河皆可平。
*图片均取自pinterest网站
