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【内有影片】从“那个男的”变成“帅哥”！大码男子下定决心要减肥，一年狂瘦49kg！直接从大叔变小哥哥！
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TTN 谈谈网
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直接变了一个人！
一名男子为了身体健康等原因，下定决心展开减肥计划、控制糖分摄取，结果一年后成功狂减49kg，外貌也从大叔变成帅哥，超大变化让不少网友惊呼：“年轻了20岁”！
（图片来源：网络）
根据报道，这位自称为“明叔”的中国广东男子为了身体健康等原因，一年前下定决心展开减肥计划，同时控制摄取糖分。没想到，他在一年内成功甩掉49kg！
“明叔”把自己的减肥历程通过影片分享至“明叔很认真”的频道上。从他分享的内容可见，他成功减重后的数据为184cm、71kg，成功甩掉49kg的肉。
（图片来源：网络）
“明叔”透露，他过去因为极度嗜糖，体重因此直线攀升，成为不少疾病的高危险人群。一年前，他遭逢工作事业、家中变故，身体健康也出现了问题，加上他去医院探病时，看到隔壁患者受疾病折磨，所以才会下定决心控糖和减重。
（图片来源：网络）
“明叔”通过影片分享，他减重的第一步就是戒掉含糖饮料，同时搭配规律的运动。他坦言，减重过程中曾遇到瓶颈，当时他减到100kg时，有很长一段时间体重都没有往下降，但通过妻子的鼓励、制作减脂餐、假日带着他到户外爬山，坚持了一年，最终成功减掉49kg。
（图片来源：网络）
另外，“明叔”还十分大方分享了他减肥前的前后对比，惊人差别看傻网友，大赞“换了一个人”。
“对，戒糖非常重要。”
“明叔比较有亲切感。”
“感觉不是一个人。”
“确定不是父子关系拍的？这是同一个人吗？”
“胖胖时也好看。”
虽然人类确实需要糖分，但也要适量摄取！过多糖分会引起非常多疾病~
*部分照片取自网络，内容谈谈网归有，若想参考请附加此文的链接。谢谢！照片如有侵犯版权问题请告知，谈谈网必定删除。
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