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什麼人不適合做睡眠測試？睡眠測試的禁忌及注意事項
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睡眠測試是一種非常有價值的檢查方式，可以幫助人們確定睡眠問題的原因，並且制定相應的治療方案。然而，不是所有人都適合進行睡眠測試。本文將介紹哪些人不適合進行睡眠測試，以及在進行測試時需要注意的事項。
睡眠測試的禁忌
心臟病患者：如果您患有嚴重的心臟病，可能不適合進行睡眠測試。在測試期間，您需要穿著測試用的裝置，這可能會對心臟造成負擔。
呼吸困難患者：如果您患有嚴重的呼吸問題，例如肺氣腫或者肺部感染，可能不適合進行睡眠測試。在測試期間，您需要穿著呼吸帶等測試裝置，這可能會影響您的呼吸。
無法按照要求進行測試的人：如果您患有智力障礙、焦慮症、抑鬱症等情況，可能無法按照要求進行睡眠測試。
注意事項
避免攝入咖啡因和其他刺激性食品：在測試前的一天，請盡量避免攝取咖啡因或其他刺激性食品，因為這些食品可能會影響您的睡眠質量。
避免攝入酒精：在測試前的一天，請避免攝取酒精。酒精可能會影響您的睡眠質量，並且可能會對測試結果產生影響。
穿著舒適的衣服：在進行睡眠測試期間，您需要穿著測試用的裝置，請確保您穿著舒適、寬鬆的衣服，以確保您在測試期間能夠保持舒適。
睡眠窒息症是很嚴重的病，建議快點做測試！
參考資料
美國國立衛生研究院（NIH）的睡眠資訊頁面：https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep
美國國立睡眠基金會的資訊頁面：https://www.sleepfoundation.org/sleep-tests-tools/sleep-studies
美國睡眠醫學學會（AASM）的資訊頁面：https://aasm.org/patient-resources/sleep-studies/
以上來源都是來自美國的權威機構或組織，提供了關於睡眠測試、睡眠健康等方面的專業知識和建議。
